MAKANAN
Minyak ikan
Neurogain
Calcium
Obimim
Asid folic
Kurma
Kismis
Badam
Madu
Susu anmum materna
Spirulina
Buah buahan
Sayur sayuran
Air soya
Susu
Vitamin Bio c plus
Yogurt
HIBURAN
Alunan alquran
Lagu-lagu mozart
KECANTIKAN
Pakai minyak zaitun elak pecah merekah
AMALAN
Buat matematik
Baca surah luqman, yusuf, maryam
Jgn mkn kacang, isi perut mcm hati limpa
Jgn mkn mayanoise
Jgn mkn nenas, peach, durian
Jgn tengok kartun
Jgn tgk benda pelik2
Jaga kesihatan, iman dan akhlak
Baca buku antenatal exercise dan prenatal exercise, seronok buku tu, tulisan Judy diafore
DOA
"Ya Allah, peliharalah anakku selama dalam kandunganku dan sembuhkan dia, sesungguhnya Engkau Maha Penyembuh, tiada sembuhan melainkan penawar-Mu, sembuh yang tiada meninggalkan kesan buruk. Ya Allah, lahirkanlah dia dari kandunganku dengan kelahiran yang mudah dan sejahtera (selamat). Ya Allah, jadikanlah dia sihat sempurna, cerdik, berakal, berilmu, serta beramal soleh. Ya Allah, elokkan akhlaknya (perangainya), fasihkanlah lidahnya dan perelokkan suaranya untuk membaca Hadis dan Al-Qur'an dengan berkat Nabi Muhammad s.a.w."
Luka pakai gamat
Lepas bersalin jgn sapu zaitun pd breast
Makan lobak putih cuci buah pinggang
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone
Bukankah Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam sudah mengajar kita, bahawa hati ini tenang dengan kebaikan, dan gelisah terhadap dosa dan kejahatan.
No comments:
Post a Comment